SOMALAB - Seminari BMC®

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I seminari di Anatomia Esperienziale e Movimento Somatico che Somalab (Laboratorio Movimento Somatico) offre attraverso incontri mensili di anatomia esperienziale dei sistemi corporei (embodiment) e degli schemi dello sviluppo del movimento, applicati alla ricerca del movimento, a discipline come Yoga e Qi Gong per facilitare processi di consapevolezza, e al potenziamento delle risorse creative basato sui principi del Body-Mind Centering®

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Movimento Somatico, Anatomia Esperienziale e Coscienza

Embodied Principles - Esplorazione dei principi della ricerca somatica BMC®
Approccio Body-Mind Centering®
 Maria Martinez

Seminari mensili 2017 - 2018
Percorso di anatomia, movimento e il sentire del corpo al interno dei vari sistemi corporei:
organi, fluidi, ghiandole, nervi, ossa, legamenti e fasce. Un viaggio all'interno di noi, per facilitare processi di autoguarigione e consapevolezza.

L’approccio è di natura esperienziale e si basa sull’essere presente a se stessi nel qui e ora. Partendo infatti dai principi della mindful movement, si lavora per ripristinare la comunicazione tra corpo e mente: il corpo si rivela alla mente e la mente al corpo. In questo modo aumentiamo le connessioni e le possibilità di azione e di scelta.

15 ottobre I quattro diaframmi. Sostegno, respiro, resilienza, relazione. 
ore 10 - 13

19 novembre Connessioni spiraleggianti. Mobilità e Sostegno. Anatomia del piede e il rapporto con l'anca.
ore 10 - 13

17 dicembre Strutture ondeggianti nello spazio. Esplorando la relazione tra scheletro e fascia, forma e fluidità.
ore 10 - 13

21 gennaio La guida del cuore. Contenuto e Contenitore. Relazione cuore - polmoni, costole e mani.
ore 10 - 13

18 febbraio La rete ghiandolare, il nostro sistema di comunicazione molecolare in ombra. Dalla periferia al centro e dal centro alla periferia.
ore 10 - 13

18 marzo La grande risorsa. Attingere alla memoria cellulare per esprimere la nostra voce.
ore 10 - 13

22 aprile Il volo del drago. Relazione sfenoide coccige. Immaginazione e movimento.
ore 10 - 13

1 - 2 - 3 giugno seminario residenziale. Introduzione alla educazione somatica BMC®

Il BMC è un approccio innovativo all’analisi e alla rieducazione del movimento che integra diversi livelli di coscienza corporea con aspetti psichici, emozionali e spirituali.

Info e Iscrizioni Maria Martinez Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

YOGA ANATOMY E BMC® WORKSHOP CON AMY MATTHEWS

BOLOGNA 4 - 5 Novembre YOGA ANATOMY E BMC®
UN WORKSHOP CON AMY MATTHEWS

Yoga e Body-Mind Centering®
Sostegno e fluidità per gli asana: gli organi interni.

Attraverso l’anatomia esperienziale e i principi funzionali del BMC sviluppiamo una pratica yoga ben radicata, dinamica e integrata.

Sostegno e fluidità per gli asana: gli organi interni.
La percezione del nostro ambiente interno, il senso di equilibrio, il movimento e il rapporto con la gravità cambiano quando esploriamo consapevolmente ed incorporiamo gli organi nella nostra pratica.
Gli organi forniscono supporto pieno e fluido alle posture e al movimento. Focalizzando l'attenzione sugli organi, si ampliano le possibilità di sperimentarne le qualità nel nostro movimento e la capacità di osservarle negli altri,.
In questo workshop si esplorano gli organi attraverso l'anatomia esperienziale e i processi di embodiment dello sviluppo embrionale. Esploreremo inoltre come gli organi possono dare un senso di agio e di facilità nell'esecuzione di posizioni yoga.

SABATO E DOMENICA: 10 – 17 (con pausa pranzo)
COSTI: 185€ (entro il 26 settembre)
DOVE: CENTRO NATURA. VIA DEGLI ALBARI 4/2. BOLOGNA

PER ISCRIVERSI OCCORRE CHIEDERE IL MODULO DI ISCRIZIONE e VERSARE L'ACCONTO
VIA EMAIL: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

NUMERO DI PARTECIPANTI LIMITATO

PER INFORMAZIONI: TEL. 3477902524

Body-Mind Centering (BMC) è un approccio integrato all’analisi e alla rieducazione del movimento somatico sviluppato da Bonnie Bainbridge Cohen.

Amy Matthews è Certified Movement Analyst, insegnante certificata IDME e BMC®, Registered Somatic Therapist and Educator, e insegnante Yoga.

BMC e Yoga. Basato su esperienze di anatomia esperienziale e movimento somatico applicati allo Yoga, questo è il terzo workshop di Amy Matthews in Italia, il primo svolto a Bologna a ottobre 2016 e il secondo a Tuscania, organizzato da Kinesfera e Leben nuova con cui Somalab collabora per promuovere la diffusione dei principi BMC a beneficio della pratica e della formazione nello Yoga. Un quarto seminario si prevede per 12 - 13 maggio 2018 a Milano.

Organizza Oriente in Movimento - Somalab

Leggi il volantino informativo.......

Danza Egiziana e BMC®

Sabato 25 MARZO 2017
Il corpo fluido, risvegliando la memoria dei nostri universi marini.
Un approccio Body-Mind Centering alle movenze ondeggianti della danza Egiziana.

Embodiment dei fluidi che ci danno sostegno e ci permettono di passare da un movimento all'altro.
Con minimo sforzo, le diverse qualità trovano sostegno nelle variegate caratteristiche dei fluidi che scorrono dentro di noi. Portarli alla luce, renderli consapevoli ci permette di attengire a delle dinamiche e risorse di cambiamento profondo, liberazione e reorganizzazione dei pattern.

Un viaggio attraverso l’anatomia esperienziale,"embodied anatomy" del sistema fludi, l’esplorazione kinestetica e la pratica della danza; un percorso per trovare maggiore consapevolezza delle dinamiche del corpo in movimento, raffinare le proprie percezioni e arricchire le capacità espressive.
In questo programma faremo una esperienza progressiva, alternando esplorazioni somatiche alle forme della danza, abbandonandoci e lasciandoci portare dal movimento da dentro con il supporto della musica. I concetti base d'integrazione, minimo sforzo, spirali e movenze a onde in diversi piani, richezza gestuale alternando tempo e variazioni d'intensità, per viversi lo spazio dentro e fuori.

Aperto a tutti
Costi: 40€
Orari: 16 - 19.30
Attività rivolta a i soci verrà richiesta la tessera associativa.

Luogo: Zambra Studio Via Lugo 10 - Bologna
Iscrizioni: Maria Martinez 3477902524

Yoga, anatomy e BMC®

2 APRILE Schemi di movimento: omolaterale e controlaterale
21 MAGGIO Sistema endocrino, allineamento, vibrazione e asana.

Conduce Maria Martinez 
Assistente Alessandro Fattorini

Ore 10 – 17 (pausa pranzo)
Costo 65€

Programma 2 aprile
• Tensione e Compressione nel pattern spinale.
• Pattern omolaterale e controlaterale.
• Principi base. Cedere, spinta, protensione e allungamento.
• Iniziative diverse. Testa e Coda. Piedi e Bacino. Mani e Costole.
• Connessioni e relazioni articolari. Agevolazione nella progressione ed esecuzione del movimento.
• Evoluzione dei pattern e la correlazione con lo sviluppo della percezione.
Rapporto centro periferia - periferia centro. (mani colonna vertebrale, piedi colonna vertebrale).
• Attenzione – Intenzione.

Programma 21 maggio
  • Anatomia Esperienziale del sistema endocrino.
  • Respiro e Asana focalizzandoci su ghiandole e centri energetici da un aproccio somatico.
  • Vibrazione, embodiment e regolazione dei centri ghiandolari energetici.
  • Allineamento attraverso il sistema endocrino da un approccio Body-Mind Centering®

Iscrizione Maria Martinez 3477902524
Luogo Zambra Studio Via Lu10 10 - Bologna

Il pavimento pelvico da un approccio Body-Mind Centering®

Domenica 12 Febbraio 2017
Condotto da Maria Martinez

Ore 14 - 17

Anatomia Esperienziale y Embodied Anatomy della strruttura scheletrico musrcolare del pavimento pelvico.
Organi e diafragma pelvico. Respiro, suono e vibrazione dei tessuti.
Avvio del movimento, distensione e tonnificazione. Schemi di movimento e ripatterning.
Connessioni e integrazione.

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