Ginnastica integrata posturale

La ginnastica integrata posturale si propone di ristabilire un flusso di movimento armonioso e vitale.
Le lezioni iniziano col rilassamento e il contatto con la dimensione del corpo attraverso il respiro.
Continuano con esercizi per bilanciare il tono e allungare la muscolatura.
Le esperienze di BMC interessano anche gli organi e i fluidi, le nostre risorse più profonde, risvegliando i nostri meccanismi di autoregolazione.
Movimenti più dinamici di preparazione alla danza sono elementi di coordinazione e gioco, il piacere del sentirisi muovere nello spazio attivando tutti i nostri schemi di movimento.


MARTEDI
19:30 - 20.30

GIOVEDI
18.30 - 19:30

Inizio corsi martedi 26 e giovedi 28 settembre prova 10€
Lezione di prova open day sabato 23 settembre

Info e prenotazioni Maria Martinez 051 6762839 - 3477902524
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Segreteria aperta dal 14 settembre

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